Os sintomas mais comuns são:
* alterações de peso e apetite;
* exaustão e fraqueza;
* insônia ou sono prolongado;
* isolamento, irritabilidade;
* ansiedade, desespero, carência;
* racíocinio lento;
* sentimento de culpa;
* ataques de choro, angústia, e até mesmo pensamentos suicidas.
O tratamento é feito com fototerapia, um tratamento que expõe o paciente a uma caixa de luz, para estimular a produção do hormônio serotonina e inibir a produção do hormônio melatonina que regula o sono e é produzido no escuro.
O tratamento deve ser supervisionado por um médico.